Ser Especial

Treino de remo na raia da USP (20/04) Imprimir E-mail
Sex, 20 de Abril de 2012 03:31

 

Todas as semanas o professor César inicia o treino com o aquecimento no remo ergométrico. Neste aparelho eles treinam os membros superiores e inferiores.

Mas a preocupação do professor é também com o trabalho em equipe e pensando nisso, realizou uma corrida onde as duplas tinham as mãos presas. Objetivo nessa atividade era fazer com que o aluno aprendesse a observar o outro e respeitar os limites de cada um, por exemplo, não dá pra correr se o colega só consegue andar, então é preciso andar também, assim conseguiriam finalizar o percurso.

Foi muito divertido fazer essa atividade, principalmente, porque usamos como pista toda a extensão da raia.

Finalmente, o grande momento chegou, pegar o barco e ir para a água. Cumprindo a promessa feita na semana anterior o prô colocou a turminha para remar na raia.

Os mais experientes vibram muito nesse momento, mas os iniciantes estavam cheios de expectativas e aquele friozinho na barriga, alguns sentiram medo no início, mas com o apoio dos prôs conseguiram entrar no barco e remar um pouquinho.

Ainda temos alguns alunos que precisam de mais treino no barco escola para poder entrar na raia, por isso não participaram dessa etapa do treino neste dia.

Quero ver todos remando na raia! Então, vamos treinar!

Parabéns, a todos os alunos!

 

 

 

 

 

 
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